Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii

ACCEPȚI O PROVOCARE? 

Te provoc să îi oferi copilului zilnic un alt fruct sau legumă! 

Află aici mai multe !

Nou Salată de pepene galben cu mure și zmeură

Pentru că este de sezon, m-am gândit să îți ofer o idee de a servi pepenele galben celor mici, mai ales dacă nu sunt tocmai deschiși să îi consume. 

Trebuie să recunosc că nu a fost o muncă ușoară să o conving pe domnișoara T. să consume pepenele galben. 

De aceea, am apelat la veșnicul truc de a-l combina cu fructele care îi plac. Și una peste alta a ieșit această rețetă încropită ad-hoc, ieri după-masă, și pe care am denumit-o (din profundă lipsă de inspirație)  Salată de pepene galben cu mure și zmeură, dar care are un gust de...curcubeu în cerul gurii!



Și cum pepenele nostru galben are mai mulți frați, cei mici pot urmări povestea rotofeilor aici -  Pepenii


Cam așa am făcut noi Salata de pepene galben cu mure și zmeură:


*  pentru 3 - 4 porții

- 1/2 pepene măricel sau unul mai mic

- 100 gr mure 

- 100 gr zmeură

- 2 lingurițe miere

- 2 - 3 linguri apă sau sucul de pepene (dacă e zemos). Poți adăuga puțină esență de rom, dacă ai copii mai mari.

- zeama de la 1/2 lămâie mică

- nelipsita ploaie, de data aceasta, de fulgi de nucă de cocos



1. Spală bine fructele. Inclusiv pepenele îl spăl foarte bine.

 Eu aleg să folosesc această metodă naturală, ieftină și simplă de a spăla de legumele și fructele.


2. Pepenele galben îl tai pe jumătate și cu o ustensilă specială creezi biluțe din jumătate. Dacă nu ai ustensila minune, poți tăia cubulețe.


  


3. Așezi bucățile de pepene, murele și zmeura într-un bol. Prepari sosul dulce din miere, zeama de lămâie și apă/suc. 



4. Amesteci ușor fructele și adaugi sosul dulce, omogenizând cu grijă să nu strivești fructele. Pentru o prezentare deosebită, așezi fructele în jumătatea de pepene.




5. Porționezi în boluri de sticlă și presari o ploaie de fulgi de cocos. Poftă mare!





Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
    Rău           Bun

Salată de pepene galben cu mure și zmeură

  • Vizualizări: 788
  • Cod produs: 1
  • Disponibilitate: În Stoc

Etichete: pepene galben, mure, zmeura, salata de fructe, povesti pentru copii