-
Coșul este gol!
Se spune că ”Ești ceea ce mănânci, dar și ce pui pe piele”. Complet adevărat având în vedere că 60% din ceea pe folosim pe piele se absoarbe în organism.
În ultimii ani a început să se pună accentul tot mai mult pe îngrijirea cât mai naturală a pielii, folosind produse cât mai puțin prelucrate chimic, astfel încât produsele cosmetice naturale au început să fie tot mai des folosite.
În rândurile ce urmează îți voi face o imagine despre cum se pot folosi plantele, semințele, legumele, fructele sau alte ingrediente din bucătăria ta pentru întreținerea și îngrijirea tenului preparând chiar tu, acasă, produsele.
Legumele si fructele conțin apă, vitamine și minerale, semințele conțin grăsimi și uleiuri. Îngrijirea din punct de vedere igienic și cosmetic a feței, ochilor, mâinilor, părului, picioarelor și corpului, folosind darurile naturii, se datorează principiilor active pe care acestea le conțin si care determină acțiunea lor terapeutică.
Dar, încă de la început, trebuie să te atenționez asupra câtorva aspecte importante atunci când dorești să îți îngrijești singură tenul folosind ingredientele din bucătărie:
1. Informează-te asupra tipului de ten pe care îl ai. O poți face cel mai bine apelând la sfatul unui specialist în cosmetică, dar, dacă nu ai această posibilitate, poți face testul șervețelului.
2.Alege întotdeanuna îngredientele care sunt benefice tipului tău de ten. (în acest sens, voi clasifica rețetele în funcție de tipul de ten)
3. Asigură-te că ingredientele pe care le folosești sunt proaspete și de bună calitate.
4. Folosește produsul de înfrumusețare imediat după ce l-ai preparat. Cu cât mai repede aplicat, cu atât mai active sunt substanțele.
5. Găsește-ți timp pentru tine, pentru a te relaxa și răsfăța!
Revenind la ingredientele din bucătărie pe care le poți folosi în auto-îngrijirea tenului, iată la ce poți apela:
Infuziile de plante sunt des folosite, atât sub formă de băi de abur, pentru curățarea tenului, cât și ca și componente a măștilor. Astfel:
Infuziile de mușețel, flori de tei, soc, verbină, nalbă au o acțiune calmantă, emolientă, decongestivă, fiind indicate pentru tenurile uscate și iritate;
Infuziile de mentă, rozmarin, flori de portocal, au acțiune tonică, stimulatoare, de întindere a țesutului cutanat și un rol vasoconstrictor, fiind indicate pentru tenuri uscate, atone și îmbătrânite;
Infuziile de cimbru, pătlagină, levănțică, sunătoare, datorită acțiunii lor astringente, cicatrizante, sunt indicate pentru tenurile grase, cu pori dilatați.
Legumele, fructele sau sucurile acestora dau pielii strălucire, satinează, o catifelează , o hrănesc, o tonifică sau au rol astringent:
Portocalele - satinează și dau strălucire pielii
Grapefruit – are acțiune astringentă puternică, deci este recomandat tenurilor grase, cu pori dilatați
Lămâia - efect astringent și tonic
Avocado – bogat în grăsimi sănătoase și vitamina E, are un efect hrănitor pentru tenul uscat
Piersica - luminează, catifelează și tonifică pielea
Caisa - bogată în vitamina A, are efect de calmare, deci este indicată pentru tenul iritat sau pielea arsă de soare
Strugurii albi - conțin fosfor, au efect asupra ridurilor de expresie
Pepenele galben – util pentru tenurile deshidratate
Castraveții - au acțiune astringentă și decolorantă
Morcovii – efect calman, emolient, benefici pentru tenurile uscate, iritate
Cartofii - eficienți în cearcănele și pungile de sub ochi, dar și pentru tenurile uscate, datorită efectului emolient
Prazul – efect decongestiv, util pentru tenurile grase, acneice
Pătrunjelul - conține aproape vitaminele, fiind benefic tenurilor congestionate și ajută la atenuarea petelor apărute după perioada sarcinii
Roșia - având o acțiune astringentă, este utilă pentru tenurile grase cu puncte negre
Ouă și lactate - conțin extrem de mulți nutrienți care hrănesc tenul :
Oul – se folosește albușul sau gălbenușul, în funcție de scopul următit:
Albușul de ou se folosește pentru tenurile grase ( spre exemplu, într-o mască împreună cu lămâie)
Gălbenușul de ou – este util tenului uscat.
Laptele - în combinație cu alte ingrediente are efect de hrănire și calmare, fiind util tenurilor uscate
Iaurtul – excelent hidratant, util pentru pielea uscată, iritată, inclusiv la arsurile solare.
Făinuri vegetale - grâu, scară, ovăz, porumb, migdale, castane, amestecate cu lapte, miere, gălbenuș, legume, fructe sau uleiuri vegetale formează măști cu acțiune emolientă și de curățare a pielii.
Mierea – este unul dintre cei mai buni promotori naturali de umiditate, fiind denumit umectant, care vă ajută pielea să absoarbă și să blocheze umezeala. Mierea de Manuka, în special, este incredibil de benefică pentru piele, deoarece este extrem de antibacteriană, ceea ce poate ajuta pielea foarte predispusă la acnee.
Sursa: I.Hurmuzache - Tehnica cosmeticii
Dacă te decizi să folosești pentru auto-îngrijirea tenului ingredientele din bucătărie, te invit să urmărești, în articolele ce urmează, combinațiile recomandate fiecărui tip de ten.
Dacă deja folosești acestă metodă, poți să ne împărtășești părerea ta, într-un comentariu.
Cu drag,
Urmărește și:
Trucuri în bucătărie - Ponturi MamaChef
Distrează-te cu cei mici - Idei de activități pentru copii
Informații utile despre alimente - Știai că...?
Scrie un comentariu