-
Coșul este gol!
Legumele sunt extrem de importante într-o dietă echilibrată a celor mici, iar modul în care sunt pregătite contează atât ca și gust, cât și ca și aport al nutrienților în organism.
Ți-am pregătit un ghid al metodelor sănătoase de preparare a celor mai des folosite legume, pe care poți să îl consulți ori de câte ori vrei să știi în ce variante mai poți pregăti legumele pentru cei mici.
Pe aceeași temă, îți recomand și articolele:
Graficul timpilor de gătire al legumelor la aburi
Graficul timpilor de gătire al legumelor la cuptor
În ce apă pui la fiert legumele?
Scrie un comentariu